ほうれい線をなんとかしたいと。
年齢を重ねると顕著になってきますよね。
はい、私も自覚してます😅
エステとか小顔とか美顔とか整形…色々魅力的な広告もありますし。
さて、顔を良くみると…それはもう体（ボディ）の状態を如実に「実況中継」しています。
まぁ、あまり顔をジロジロ見る訳もいきませんが、インスタとかニュースサイトとかもう色々とジロジロ見れますので勉強になります。おまけに芸能人の方々は症状や病歴まで事細かに書いてありますし…
顔の右と左で違うのはボディがそうなっているからです。ほうれい線だって頬骨だって目の位置だってシワだって同じこと。
で、ほうれい線。要は胸とお尻のチカラが無くなって引き締まりが無くなり…「下がって」きてます。左右でほうれい線が目立つ方のお尻が下がってますし、胸（肋骨）も下がってます。
外の肉だけじゃないです。骨格や筋肉や内臓までもしっかり下がってます。
写真で見るとほうれい線の目立つ方の鎖骨が浮いていたり下がってますので、ネットやテレビでも良く見てみるとわかります。
さて、どうするかは…基本的にはやはり体を引き締めて中心に力が集まる体を目指すのが大前提です。というと、なかなか大変ですよね。
では、顔や頭だけで考えると…キーになる場所は頭頂部と蝶形骨と後頭部です。
頭頂部を緩めます。蝶形骨を適切な位置に整えます。後頭部、特に襟元辺りを緩めます。そして緩めてから最後にキュっとしっかり引き締めます。を繰り返すと、ちゃんと変わります。特に顔や頭の形（ハチ）は「整って」きます。一発で変えて！というのとは違いますが、「体を変える」という整体的な考えで「顔を整え」るとこうなります。